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🌍 Sugerencias para la #ECOLOGIAdomestica
Queremos resaltar que no es preciso hacer todas las propuestas todo el tiempo. Es más efectivo que, de manera sistemática nos esforcemos por incluir más de ellas. Como Wangari Maathai sugiere, un pajarito no puede apagar un incendio, pero se siente mejor intentándolo que sin hacer nada. De este modo en lugar de contribuir al #EfectoDelEspectador, lidera un movimiento positivo.
A. Energía y climatización 🌬️
🏠 ¿Calefacción central o localizada?
Utiliza calefacción localizada en las áreas necesarias para reducir el consumo energético y mejorar el bienestar.
🪟 Aislamiento térmico
Optimiza tus ventanas con cortinas gruesas o cámbialas para evitar la pérdida de calor.
🌬️ Ventiladores y aire acondicionado (A/A)
El ventilador consume menos energía y es más saludable que el A/A. Si necesitas A/A, combínalo con un ventilador para reducir la potencia necesaria.
🕰️ Tarifa valle
Ahorra energía y dinero utilizando electrodomésticos como lavadoras o calentadores en horarios nocturnos con tarifas más económicas.
🔌 Aparatos eléctricos
Desenchufa los electrodomésticos que no utilices para evitar consumos innecesarios.
❄️ Ubicación de la nevera
Colócala en el lugar más fresco de la casa y mantén su parte trasera despejada para mejorar su eficiencia.
💧 El agua del botijo
El botijo es una invención española que permite refrigerar el agua sin consumir electricidad, refrescando el ambiente (en lugar de calentarlo, como hace la nevera). Además el agua de la nevera a temperaturas muy frías daña la garganta y engañan a nuestro cuerpo, incrementando riesgo de deshidratación.
B. Ahorro de agua y recursos 💧
🚽 Ahorro de agua en el WC
- Coloca una botella llena en el depósito para reducir el agua usada en cada descarga.
- Reutiliza agua de la lavadora colocando la manguera en un cubo.
- Recoge agua pre-ducha mientras esperas a que salga caliente.
- Usa el agua de un baño o ducha con tapón para el WC, aprovechando además su calor residual en invierno.
🚿 Duchas frescas después del deporte
En días cálidos o tras ejercitarte, es muy saludable ducharnos sin calentar el agua y ahorra agua caliente.
🍽️ Lavaplatos vs. lavado a mano
Un lavaplatos moderno puede ser más eficiente, pero lavar a mano con agua fría (y un esparcidor en el grifo) reduce energía en invierno.
🥕 Desperdicio de comida
Planifica bien tus compras y reutiliza alimentos para evitar el desperdicio.
C. Consumo responsable y estilo de vida 🥕
🐐 Carne, pescado, huevos y lácteos
El vegetarianismo y el veganismo ayudan al medio ambiente. Si consumes carne, prioriza opciones sostenibles, como ganadería caprina, que evita incendios forestales y reduce emisiones de gases. Además de no tener el efecto devastador de los gases metano de las vacas, las cabras ayudan a evitar incendios forestales. Ver proyecto www.bienesDar.org/ComoCabras.
♻️ Desechos domésticos
Compra lo necesario, reduce embalajes y apuesta por reparar, reutilizar o reciclar.
🚮 Desechos fuera de casa
Practica #Plogging: recoge basura mientras caminas o haces ejercicio para contribuir a un entorno limpio.
🏃 Uso de escaleras
Usar escaleras en lugar del ascensor beneficia tu salud y reduce el consumo energético.
🚗 #CompartirCoche
Inspira a otros a usar coche compartido y ayúdanos a difundir nuestro proyecto #CompartirCoche.
♻️ Desechos domésticos
Compra solo lo necesario y con poco embalaje. Reutiliza o recicla lo que puedas. Es más sostenible reparar que comprar nuevo.
🚮 Desechos fuera de casa
Recoger basura mientras paseas (#Plogging) ayuda al medio ambiente e inspira a otros a hacerlo también.
📜 Evita malgastar papel
Elige opciones digitales y ecológicas siempre que sea posible. Evita se malgaste papel apoyando Elecciones Ecológicas
💬 Difusión y comunicación
Promueve el mensaje en tus redes sociales y círculos cercanos. Al compartir buenas prácticas, puedes motivar a más personas a unirse al movimiento por un planeta sostenible.
Inspira a otros a participar en este proyecto y beneficiarse como usuarios. Comparte este mensaje con tus contactos:
«¿Quieres ahorrar y ayudar a conservar el medio ambiente? Entra en www.BienesDar.org/ECOLOGIAdomestica«.
También puedes copiar cualquiera de estas sugerencias en tus RRSS.
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¿Tienes más ideas o comentarios? Será un placer leerlos, por lo que te pedimos contactarnos.
Desde BienesDar.org queremos aumentar el bienestar:
- De las personas. Con #ECOLOGIAdomestica tendrán más recursos, ahorrando mientras contribuyen a conservar el medio ambiente.
- Del mundo, pues al conseguir aprovechar mejor los recursos, hay más posibilidades en el futuro.
- De los voluntarios que colaboren con el proyecto, pues aumentarán su círculo de amistades y contactos profesionales.
Buscamos personas que quieran colaborar en este proyecto de cualquiera de estas maneras:
- Usuarios de los consejos, que los pongan en práctica y tal vez aporten comentarios.
- Ideas: Amantes del medio ambiente que nos envíen sus sugerencias de #ECOLOGIAdomestica. Las mejores serán seleccionadas y publicadas en esta web. BienesDar.org/colaborar.
- Networking: necesitamos personas que puedan inspirar a otras a participar en este proyecto y beneficiarse de él como usuarios. Ejemplo de mensaje a compartir con sus contactos: ¿Quieres ahorrar y ayudar a conservar el medio ambiente? Entra en www.BienesDar.org/ECOLOGIAdomestica